domingo, 10 de agosto de 2014

Rescaldo da primeira parte da época desportiva 2014


A época desportiva 2014 sofreu desde logo alterações ao planeado por mim, visto que fui lecionar para Viana do Castelo, fazendo cerca de 230 kms diários, ficando a carga horária diminuta para poder treinar para as Maratonas, tal como tinha programado.

Numa conversa com o meu mister Valter Sousa, tentámos realizar da melhor maneira uma planificação diária para poder treinar para as Maratonas e para o Crosse Country Olímpico. Claro que as minhas ambições não seriam muitas, um dos objetivos era e é preparar o corpo para grandes distancias. Por isso, mesmo recusei alguns convites de equipas que apostavam nas provas de Taça de Portugal de XCM e XCO. Contudo, aceite o convite feito pelo meu amigo Pedro Nogueira para integrar o Centro Ciclista de Gondomar/Gondobike. Como a disponibilidade para treinar era pouco, optei por fazer o Regional do Porto e de Vila Real.

Após 25 provas repartidas pelas Maratonas (lazer/competição) e pelo Crosse Country (Regional do Porto e Minho), o saldo é bastante positivo. Onde o corpo, a mente e a vontade de melhorar tem crescido imenso.

Estando atualmente em 5º lugar no Campeonato Regional do Porto, em Maratonas. Sendo o meu primeiro ano, neste tipo de provas, as sensações têm sido boas. Neste campeonato competem atletas do top Nacional, onde na maioria das provas pouco tempo tenho perdido para eles. É um bom indicativo para a segunda parte da época, onde irei realizar provas da Taça de Portugal para ver como o corpo reage com os bravos de Portugal, no mês de setembro, nos “ 5 Cumes- Barcelos”, sendo a 5ª prova da Taça de Portugal de Maratonas.

Agora, umas das partes mais importantes desta época, o apoio familiar. Em todas as provas, tenho tido 2 grandes pilares, a minha esposa e o meu irmão. Têm sido eles, a minha grande fonte de sacrifício, vontade e prazer em pedalar/sofrer nas Maratonas. Sabendo que nas zonas de abastecimentos, lá estavam e incentivavam para andar mais…

Nem imaginam, a vontade que dava!!!

Também quero agradecer à minha equipa, aos meus colegas e ao Staff técnico pelo excelente convívio durante as mesmas. E, claro ao meu treinador Valter Sousa, por todos conselhos/opiniões dadas durante a esta parte da época. Onde as indicações para a segunda parte da época são risonhas e ambiciosas.

Agradecimentos: Loja Célisports, Lousada séc. XXI, Animasports, Antero Carvalho, Padaria Mesquita, Happy Place, Miango, Kakufena, Bike4You, MyBike, Marco Fidalgo, Claúdio Loureiro, Emanuel Pombo, Miguel Mendes, Oficina do Empenado, Joaquim Silva e família/amigos.

quarta-feira, 30 de julho de 2014

Maratona BTT de Guimarães

                                                 Maratona BTT de Guimarães / Like Bike


                5ª Prova do Campeonato do Minho de BTT XCM - Arrecadações da Quintã
 
                                            
A Maratona BTT de Guimarães / Like Bike será disputada em trilhos do concelho de Guimarães, tendo como pontos de partida e de chegada a Alameda Conselho da Europa, junto ao Parque da Cidade de Guimarães. A partida está marcada para as 9h30.
Pretendendo assumir-se como um evento de referência que contribua para a promoção da prática desportiva e corresponda ao crescente interesse por atividades de BTT, a Maratona BTT de Guimarães / Like Bike visa igualmente fins de lazer e turístico/culturais, integrando a programação das Festas Gualterianas, celebradas em honra de São Gualter, que se realizam em Guimarães desde 1906.
Aberta à participação de todos os interessados, independentemente de serem ou não atletas federados, a Maratona BTT de Guimarães / Like Bike prevê a inscrição nas habituais categorias de competição, de lazer e de paraciclismo, estando contemplados percursos de Meia-Maratona (cerca de 35 Kms) e de Maratona (cerca de 70 Kms).
A Maratona BTT de Guimarães / Like Bike a realizar no dia 3 de agosto será a quinta e penúltima prova do Campeonato do Minho de BTT XCM - Arrecadações da Quintã (2014), antecedendo a realização da Maratona Berço do Alvarinho a disputar em Monção no dia 5 de outubro.

In www.acm.pt
 
 





segunda-feira, 21 de julho de 2014

4ª Maratona BTT Broa d´Avintes

 

Uma competição integrada na  IV XCM CUP VITALIS 2014. organizada por Acma Btt / Ponto Be / Bullseye e da Associação de Ciclismo do Porto.
 

Cartaz da prova

Altimetria da Maratona


terça-feira, 15 de julho de 2014

8º BTT XCO de Felgueiras

Disputa-se no dia 20 de julho o 8º BTT XCO de Felgueiras, nona prova do Campeonato do Minho de BTT XCO (2014) que decorrerá no Monte de Santa Marta - Caramos (Felgueiras).
 
 
 
 

O 8º BTT XCO de Felgueiras é organizado em conjunto pela Associação de Ciclismo do Minho, Bicicleta Clube de Felgueiras e Junta de Freguesia de Margaride. Além das categorias de competição pontuáveis para o Campeonato Campeonato do Minho de BTT XCO, o 8º BTT XCO de Felgueiras será aberto à participação de todos os interessados que poderão integrar a categoria de promoção.
A disputar no Monte de Santa Marta - Caramos (Felgueiras), o traçado definido pela organização pretende oferecer um belo espetáculo para o público uma vez que apresenta várias zonas técnicas e variações, entre subidas e descidas.
Depois de um período para treinos entre as 9 e as 12h00, a competição do 8º BTT XCO de Felgueiras arrancará às 12 horas com as atividades para benjamins e iniciados. Pelas 14 horas começará a prova para infantis, juvenis, cadetes, femininos, paraciclismo e promoção e às 15h30 a corrida de juniores, seniores e masters. A cerimónia protocolar está prevista para as 17h00.
 
In www.acm.pt
 

segunda-feira, 7 de julho de 2014

8ª Maratona de BTT Cidade Caldas da Rainha

 
 
O trajeto em linha decorrerá em caminhos rurais e trilhos na região da cidade de Caldas da Rainha, com a extensão de cerca de 75 Km e 40 Km, estando o percurso aberto ao movimento de outros veículos, pelo que todos os participantes deverão respeitar as regras de trânsito.
 
As inscrições serão efetuadas on-line no site www.btteimosos.com
 
 
Altimetria da Maratona 75 kms



quarta-feira, 18 de junho de 2014

6ª Maratona BTT Amigos do Pedal Lagares-Penafiel


Cartaz da Prova

É já no próximo dia 29 de Junho, junto do Pavilhão desportivo de Lagares - Penafiel.


É com enorme prazer que venho por este meio apresentar a 6ª edição da MARATONA BTT Amigos do Pedal Lagares que em simultâneo será também a 3ª prova da taça XCM Vitalis CUP /AC PORTO.


Não perca a oportunidade de participar em mais um grande evento organizado pelos Amigos do Pedal, a pensar em nós, com lembranças para todos os participantes e uma pequena surpresa para todos os que chegarem ao final.


Percursos e preços acessíveis a todos desde os 20 Km para os menos bem preparados e os 5€ para os mais jovens e senhoras, é só escolher no leque de propostas disponível em : inscrições 6ª Maratona BTT Amigos do Pedal Lagares ou http://www.uvp-fpc.pt





Altimetria da Maratona