1º XCO Rego Clube Recreativo Jovinense

A última prova do Campeoanto Regional do Porto... XCO Vitalis Cup!!!

 

 

 



MARATONA BTT – BERÇO DO ALVARINHO – 5 de OUTUBRO DE 2014

Organizada pelo Clube de Cicloturismo de Monção, em parceria com a Associação de Ciclismo do Minho, a 1ª Maratona BTT Berço do Alvarinho será disputada em trilhos da vila raiana de Monção, começando e terminando no centro da localidade na Praça Deu-la-Deu, com passagem por algumas quintas e adegas onde se produz o famoso vinho Alvarinho. Última e decisiva etapa do Campeonato do Minho de BTT XCM - Arrecadações da Quintã,... a iniciativa também se destina a praticantes desportivos informais que participam em atividades numa perspetiva de lazer, independentemente de serem ou não atletas federados.

 

 

Cartaz da Prova

 

Altimetria

 

As inscrições podem ser efetuadas em www.acm.pt

5ª Prova XCM Cup Vitalis AC Porto

 

 

 

O 3ª Maratona Força Sobre Rodas BTT/5ª XCM CUP VITALIS será feito num trajeto em linha em caminhos rurais e trilhos pelas encostas das serras da Freguesia e montes circundantes, no concelho de Paredes, estando aberto ao movimento de outros veículos, pelo que todos os participantes são obrigados a respeitar as regras de trânsito.

• 65 kms aprox. Dificuldade física: alta; Dificuldade técnica: alta;
• 40 kms aprox. Dificuldade física/técnica: média;
• 20 Kms aprox. Dificuldade física/técnica: baixa.
  

O percurso será todo ele marcado com fitas e placas de direcção. 
Os primeiros Kms de percurso serão percorridos por ruas da freguesia de Sobreira havendo uma maior fluxo de pessoas e viaturas na via publica pelo que seguirá uma viatura na frente da prova sinalizando a presença dos atletas.
Ao longo do trajecto estarão membros da organização a auxiliar a passagem dos participantes. 
Os tempos dos participantes serão controlados, sendo posteriormente publicada a lista de tempos e respectivas classificações.

 

 

Concentração :Alameda S. Pedro
Sobreira - Paredes

Secretariado:
Dia 27 de Setembro: 14h00
Dia 28 de Setembro: 07h00 - 09h00

Partidas:
09h10 – Controlo Zero
09h30 – Partida dos Percursos

 

 

In http://forcasobrerodas.blogspot.pt





5ª Prova da Taça de Portugal XCM " 5 Cumes" Barcelos 2014



A edição de 2014 dos 5 cumes, será a 10ª edição, esta maratona é já uma referência no panorama actual do BTT e este ano conta novamente para a Taça de Portugal XCM. A edição de 2014 realiza-se no dia 21 de Setembro e, uma vez vez mais, o programa promete uma excelente prova, com a conquista dos 5 Cumes.
O percurso d...os 5 cumes provoca nos participantes a sensação de conquista de cumes, uma sensação de evolução de etapas "palpáveis" e não meramente indicativas ou com controlo por tempo.

O percurso este ano leva os participantes a percorrer os 5 cumes a Norte do Rio Cávado (2 cumes no concelho de Barcelos - Monte de S. Gonçalo e S. Mamede e 3 cumes no concelho de Ponte de Lima - Monte S. Cristovão, Nora e Vacaria), estendendo-se, no total por cerca de 90km, havendo, ainda, a opção mais acessível, a “Meia-maratona”, com 3 cumes e aproximadamente 50 km.

No global, o percurso integral caracteriza-se pela exigência física saudável e pela variedade dos trilhos, com caminhos, estradões, quintas, singletracks, riachos e outras surpresas que os participantes percorrerão.

O percurso da maratona 2014 terá novidades com a introdução de novos cumes (Monte S. Mamede, Nora e Vacaria) e novos trilhos.

 

Mais informações: Amigos da Montanha

 

 

 

 



Maratona de BTT - Rota do Presunto Chaves 2014

Cartaz da Prova

 

 

A “ X Maratona de BTT - Rota do Presunto”, decorrerá por trilhos e caminhos rurais e estradas do concelho de Chaves e concelhos limítrofes e dividir-se-á em três percursos, com diferentes extensões e graus de dificuldade. Estes percursos designar-se-ão Maratona, Meia Maratona e Passeio Guiado e terão de extensão de 80km, 50km e 25 km aproximadamente.

 

A organização da prova está a cargo de BTT Clube de Chaves e denomina-se “Maratona de BTT - Rota do Presunto”.


Prova a contar para o Campeonato de Trás os Montes e Alto Douro de XCM 2014

 

In http://www.bttclubedechaves.net

 



Calendário Festivo... mês de setembro!!!

3ª Maratona Força Sobre Rodas BTT/5ª XCM CUP VITALIS AC PORTO

 Dia 28 de setembro de 2014

3º  CAMPEONATO  INTER  REGIONAL DE  XCM  DE  TRAS-OSMONTES E  ALTO  DOURO  2014

DIA  14  DE  SETEMBRO  DE  2014 

5.ª Prova da Taça de Portugal de XCM

Dia 21 de setembro de 2014

 



Rescaldo da primeira parte da época desportiva 2014

A época desportiva 2014 sofreu desde logo alterações ao planeado por mim, visto que fui lecionar para Viana do Castelo, fazendo cerca de 230 kms diários, ficando a carga horária diminuta para poder treinar para as Maratonas, tal como tinha programado.

Numa conversa com o meu mister Valter Sousa, tentámos realizar da melhor maneira uma planificação diária para poder treinar para as Maratonas e para o Crosse Country Olímpico. Claro que as minhas ambições não seriam muitas, um dos objetivos era e é preparar o corpo para grandes distancias. Por isso, mesmo recusei alguns convites de equipas que apostavam nas provas de Taça de Portugal de XCM e XCO. Contudo, aceite o convite feito pelo meu amigo Pedro Nogueira para integrar o Centro Ciclista de Gondomar/Gondobike. Como a disponibilidade para treinar era pouco, optei por fazer o Regional do Porto e de Vila Real.

Após 25 provas repartidas pelas Maratonas (lazer/competição) e pelo Crosse Country (Regional do Porto e Minho), o saldo é bastante positivo. Onde o corpo, a mente e a vontade de melhorar tem crescido imenso.

Estando atualmente em 5º lugar no Campeonato Regional do Porto, em Maratonas. Sendo o meu primeiro ano, neste tipo de provas, as sensações têm sido boas. Neste campeonato competem atletas do top Nacional, onde na maioria das provas pouco tempo tenho perdido para eles. É um bom indicativo para a segunda parte da época, onde irei realizar provas da Taça de Portugal para ver como o corpo reage com os bravos de Portugal, no mês de setembro, nos “ 5 Cumes- Barcelos”, sendo a 5ª prova da Taça de Portugal de Maratonas.

Agora, umas das partes mais importantes desta época, o apoio familiar. Em todas as provas, tenho tido 2 grandes pilares, a minha esposa e o meu irmão. Têm sido eles, a minha grande fonte de sacrifício, vontade e prazer em pedalar/sofrer nas Maratonas. Sabendo que nas zonas de abastecimentos, lá estavam e incentivavam para andar mais…

Nem imaginam, a vontade que dava!!!

Também quero agradecer à minha equipa, aos meus colegas e ao Staff técnico pelo excelente convívio durante as mesmas. E, claro ao meu treinador Valter Sousa, por todos conselhos/opiniões dadas durante a esta parte da época. Onde as indicações para a segunda parte da época são risonhas e ambiciosas.

Agradecimentos: Loja Célisports, Lousada séc. XXI, Animasports, Antero Carvalho, Padaria Mesquita, Happy Place, Miango, Kakufena, Bike4You, MyBike, Marco Fidalgo, Claúdio Loureiro, Emanuel Pombo, Miguel Mendes, Oficina do Empenado, Joaquim Silva e família/amigos.