“Consistência antes de intensidade. Continuidade antes de ambição.”
Uma lesão grave no tendão rotuliano não é só física — mexe com a cabeça, com a confiança, com a identidade de atleta. E voltar a colocar dorsal no Figueira Champions Classic – Casino Figueira, depois de tantos meses sem competir, tem um peso simbólico enorme.
17 semanas de treino, ainda por cima com condições adversas… isso diz muito sobre a minha resiliência. Este regresso não precisa de ser sobre resultados. É um checkpoint:
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testar o joelho;
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testar o corpo;
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testar a cabeça;
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e, acima de tudo, voltar a sentir o ambiente de prova.
É normal haver aquele misto de entusiasmo e receio. Faz parte. O importante é entrar com uma mentalidade de gestão e escuta do corpo, não de cobrança. Cada quilómetro (ou cada minuto) já é uma vitória sobre o que ficou para trás desde junho de 2025.
Quanto ao tempo e às condições climatéricas… bom, isso foge ao controlo. Mas o que não foge, é a atitude com que alinho à partida.
Independentemente de “como corre”, já estou a ganhar:
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voltei;
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tive coragem;
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não deixei a lesão decidir o fim da história.
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