sábado, 29 de janeiro de 2011

A minha bike: Jorbi (estrada)... Nova 2011


Visto que o seguro deu ordens... aí está ela!!!

2º XCR A.R.Novelense/Moto3Tempos

A Secção de BTT da Associação Recreativa Novelense ira realizar no próximo dia 20 de Fevereiro de 2011 a 2ª edição Resistência de Cross Country a realizar na Freguesia de Novelas, denominada de 2º XCR A.R.Novelense/Moto3Tempos. A extensão do circuito que está a ser definido terá aproximadamente entre 5 a 7Km com dificuldade média, física como técnica.
O secretariado será junto a prova e abre as 7:30h encerrando o mesmo às 8:30h. O inicio da prova será as 9:00 e terá a duração 3 horas. Data final de inscrição será 15 Fevereiro de 2011.
Valor da inscrição será de 10€ solos e 20€ por equipa. O valor da inscrição referida inclui o direito à participação na prova, dorsal, seguro, abastecimento e prémios.
Banhos serão no pavilhão municipal de Novelas/Penafiel (localizado a poucos metros da prova)

O regulamento poderá ser consultado aqui.

As classes permitidas são solo Masculina/Feminina e duplas.

Prémios:

Troféus aos 3 primeiros classificados de cada classe.
Troféu para a equipa mais numerosa
Prize Money (ver ponto 48 do Regulamento)
Solo Masculino Solo Feminino Duplas
1º Classificado Troféu +60€ Troféu +40€ Troféu +60€
2º Classificado Troféu +30€ Troféu +20€ Troféu +30€
3º Classificado Troféu +20€ Troféu +10€ Troféu +20€

Contactos para clarificação de duvidas
Francisco Meireles - 934217285
Humberto Luis - 968083242
Renato Gaspar – 912918568

Quando o percurso estiver definido na sua totalidade serão disponibilizadas altimetrias e fotos do mesmo.
Abraço e Boas pedaladas a todos

In http://novelense.blogspot.com/

Material desportivo para 2011...

O meu material desportivo para 2011:



Nota: Obrigado, Jorge Leal(Pneus&Afins) e Isabel Melo...

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

3ª Consulta...

Depois de uma noite bem passada, acordei olhando para a janela, vendo o tempo ameno (chuviscando e muito frio). Pensei para mim, será um indicador negativo ou positivo, para o restante dia?
Pelas 15.30, desloquei-me mais o meu pai (companheiro de viagem, desde do dia 17 de Dezembro, a 1ªconsulta ortopédica), sempre na expectativa de trazer uma boa notícia...
Chegada ao Porto, por volta das 16 horas, faço o check-in e vou aguardar pela minha vez. O coração estava a ficar alterado, com muita ansiedade pelo final da consulta. Depois de hora e meia, à espera da minha vez, lá ouvi o Dr. chamando pelo meu nome. Durante a consulta, Dr. Santos Silva realizou vários exercícios para ver como estava a minha articulação(clavícula e omoplata) e comentando com um Assistente: " isto era um Ombro Flutuante e tem um mês, após cirurgia"... 
Ficou satisfeito com o seu trabalho e com o meu trabalho, por isso, na próxima semana começo a fazer: caminhada, rolos e exercícios domésticos. Na 2ª semana de Fevereiro, posso treinar de bike, à VONTADE...
Por isso, meus amigos/amigas falta pouquíssimo para estar a treinar "forte" e "duro"... 
Me aguardem!!!

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011



A AnimaSports em parceria com a BIKESTORE organiza no dia 6 de Fevereiro de 2011 em Penafiel a 5ª Edição do BTT 3H NON STOP.
À semelhança das edições anteriores poderás participar, nesta resistência em circuito fechado, a solo ou em equipa.
Consulta as informações que se seguem e participa nesta prova de preparação para a época desportiva....


Programa
08.00H | Abertura de Secretariado

08.50H | Camada dos atletas 

09.00H | Inicio do “3H NONSTOP”

12.00H | Fim do “3H NON STOP”

12.15H | Entrega dos Prémios 

12.30H | Encerramento


Prémios

Individual 

Masc. | Fem.                                  Equipas (2)
                                        
1º 75€                                                1º 80€ 

2º 50€                                                2º 60€

3º 25€                                                3º 30€



* Oferta de Inscrição para a próxima edição a todos os vencedores.


Informações

info@animasports.com

965177275 - 969070330 - 964287997

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

3 horas de BTT de Gião-Vila de Conde


A I Prova de Resistência BTT de Gião é organizada pelo Clube de BTT Asas nos Pés – C.D.C.R. Gião/Elite Clube integra o projecto "Vila do Conde, um Concelho de BTT".

- Percurso em circuito fechado com 6,16 km e 98 m de acumulado.

Zona de Meta - Campo de Futebol de Gião
Secretariado - Campo de Futebol de Gião
Balneários - Campo de Futebol de Gião
Zona de Lavagem de Bicicletas - Campo de Futebol de Gião

Informações


  • Data – 30 de Janeiro de 2011
  • Local – Gião
  • Abertura do secretariado – 7h00
  • Abertura do controlo zero – 8h00
  • Inicio da prova -  09h00
  • Fim de prova -  12h00
  • Entrega de prémios – 12h30
  • Preço – 10 Bikes
  • Classificações para: Masculinos Juniores, Seniores e Masters, assim como Femininos Juniores, Seniores e Masters.
  • Inscrições em http://www.cm-viladoconde.pt/PageGen.aspx?WMCM_PaginaId=41503
  • As inscrições encerram a 23 de Janeiro às 00 horas ou até ao limite de 300 inscrições

I Ciclocross Bikestore (30/Janeiro/2011)






A Bikestore está a organizar o "I Ciclocross Bikestore - Paredes"


Este evento será a realizar no dia 30 de Janeiro 2011 no Parque da Cidade de Paredes a partir das 8.30h da manha.


Programa:

08h30- abertura Secretariado e abertura de pista.

09h30- Encerramento Secretariado e Reunião Directores desportivos.

10h00- Prova Open CX.

10h45- Corrida C1 Cadetes Masculinos e Femininos, Femininos, 
Veteranos A e B.

11h30- Corrida C2 Juniores, Sub 23 e Elites Masculinos.

12.40- Cerimónia Protocolar e Entrega Prémios.
 

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

"O segundo adeus de Lance Armstrong..."

A segunda despedida de Lance Armstrong deu-se ontem com a sexta e última etapa do Tour Down Under. "Parto sabendo que dei o melhor de mim mesmo e sem qualquer necessidade de uma placa ou de uma estátua", disse o norte-americano à partida da última corrida. Mas à saída da Austrália deixou obra - um laboratório de investigação de cancro, a sua "doença" - e cerca de 1,5 milhões de euros em donativos para a sua fundação, Livestrong, ao cabo de uma semana em que rodou os pedais sem particular brio, mas nem assim passou despercebido. Primeiro, porque 772 mil adeptos na berma da estrada não deixaram - o Tour Down Under é oficialmente o evento desportivo mais "popular" de sempre no país -, depois porque a "Sports Illustrated" publicou novos dados sobre o alegado passado de dopagem da estrela maior do ciclismo num momento em que o texano de 39 anos está ainda sob fogo cruzado de uma investigação federal. Agora, Armstrong permanecerá no activo mas muda de agulhas: provas de BTT e triatlo, sem desmerecer o atletismo onde, no seu período de reflexão, correu várias maratonas. Se o Tour Down Under, primeira prova do World Tour, foi o fecho para Armstrong, também marcou o início para uma nova geração de corredores, a começar pelo vencedor, o australiano Cameron Meyer, de apenas 23 anos, tanto quanto o vencedor da última etapa, o britânico Ben Swift (Team SKY). A prova contou ainda com portugueses: Bruno Pires (Leopard) foi 63º e Manuel Cardoso (RadioShack) o 89º. José Azevedo foi ainda o director-desportivo na despedida do maior símbolo da actualidade.




In OJOGO (24/01/2011)

domingo, 23 de janeiro de 2011

Contagem decrescente...

Após um mês da Cirurgia, que foi submetido, na casa de Saúde(Coimbra), entro numa semana decisiva para o meu re-início da época desportiva.
Graças a Deus, a recuperação está a correr muito bem, sem grandes dores e a ganhar mobilidade, tanto muscular como óssea.
Por isso, na próxima quinta-feira, dia 27, espero ter a última consulta com o Dr. Santos Silva...

Vamos ver, como corre a semana...




Obs: Parabéns António Ribeiro( Lab. António Ribeiro) e Prima Carlinha...

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Roberto Ferrari vence primeira etapa no Tour de San Luís


O italiano Roberto Ferrari (Androno-Giocattoli) venceu hoje a primeira etapa do Tour de San Luís, ao cabo dos 166 quilómetros que ligaram San Luís a Justo Daract. O transalpino foi o mais veloz no sprint final, ganhando a tirada e assumindo a primeira liderança da competição. O segundo classificado foi Maximiliano Richeze (D’Angelo-Antenucci) e o terceiro Jacopo Guarnieri (Liquigas-Cannondale).
A etapa foi animada por dois homens, Jesús Rosendo (Andalucía-CajaGranada) e Juan Lucero (Argentina), que estiveram em fuga durante grande parte da viagem, mas não conseguiram resistir à marcha forte do pelotão, interessado numa chegada ao sprint. Só que os planos não foram cumpridos e o pelotão partiu-se em dois, devido ao vento. Dezanove homens adiantaram-se e foi entre eles que se discutiu a tirada.
O melhor elemento da equipa portuguesa Onda-Boavista foi Bruno Lima, que chegou no pelotão principal, 38 segundos depois dos homens da dianteira, na 28.ª posição. Também no pelotão chegaram Alejandro Marque (33.º), Jon Pardo (50.º), Hélder Oliveira (61.º), Alberto Morrás (81.º) e Célio Sousa (86.º). O calor, acima dos 30 graus, e o vento forte foram as maiores dificuldades numa jornada plana.
A segunda etapa, a disputar amanhã, vai começar a definir a geral individual. Os corredores vão percorrer 156,6 quilómetros, entre Juana Koslay e o Mirador del Potrero, com a meta a coincidir com uma contagem de montanha de primeira categoria.


http://jornalciclismo.com/roberto-ferrari-vence-primeira-etapa-no-tour-de-san-luis

Carro de Apoio da equipa Onda-Boavista, no Tour San Luis-Argentina...

"(...) tendo –nos sido distribuído, logo de manhãzinha, o nosso carro de apoio, um Chevrolet Corsa, com uma grande grade para as bicicletas, quase maior que a viatura. Tudo igual, em termos de viaturas, para a quase totalidade das equipas, com um caso deveras interessante."

In http://jornalciclismo.com/cronicas-de-s-luis-contra-o-vento-pedalar



"(...)Estreamos o novo equipamento, reservamos para a ultima hora a visualização e , modéstia á parte, gostamos. Voltamos ao branco e preto com um “ design” que gostamos, embora ainda um pouco conservador, esperamos revolucionar um pouco com a decoração das viaturas."

In http://jornalciclismo.com/cronica-da-chegada-da-onda-a-argentina

sábado, 15 de janeiro de 2011

ONDA-Boavista já na Argentina...

A ONDA-Boavista viajou para a Argentina, onde segunda-feira inicia o Tour San Luís, que se corre até dia 23. O elenco axadrezado conta com Célio Sousa, Hélder Oliveira, Bruno Lima, Delio Fernández, Alejandro Marque, Jon Pardo e Alberto Morrás e enfrentará um pelotão de estrelas liderado pelo italiano Ivan Basso (Liquigas). "Esta participação está a ser encarada com grande entusiasmo, pois pela primeira vez iremos correr com bicicletas de fabrico próprio da equipa", diz José Santos, director-desportivo. 


In OJOGO

Ciclocrosse renasce amanhã(Domingo, 17/01/11) em Lordelo...

O renascimento do ciclocrosse em Portugal tem mais um balão de ensaio agendado para amanhã, em Lordelo (Paredes). A disputa do Campeonato Nacional, após mais de uma década de interregno, antecipa uma esperada organização da Taça de Portugal pela Federação Portuguesa de Ciclismo, sendo o pretexto para avivar a memória dos saudosos da vertente que, em pleno Inverno, ocupava a preparação competitiva dos ciclistas de estrada. Venceslau Fernandes, José Fernandes ou José Santiago, os últimos especialistas, trocavam na década de 1980 o asfalto pela lama em circuitos com obstáculos naturais e artificiais que transpunham com a bicicleta às costas, no gesto técnico mais reconhecido do ciclocrosse. Com a implantação do BTT, contemporânea com a subida de "estatuto" de "estrelas" que, na década de 1990, deixaram de se sujar na lama, o ciclocrosse extinguiu-se em Portugal. No domingo, entre a meia centena de participantes, há apenas um "especialista" inscrito, Celestino Pinho, que desde 2009 se dedica à "causa" e o ano passado venceu a Taça Galega de Ciclocrosse. "Encarei o ciclocrosse, que já tinha praticado como júnior e sub-23, como uma forma diferente de preparar a época de estrada. É uma vertente em expansão e quantos mais formos, melhor", avalia o ex-profissional de estrada do Centro de Ciclismo de Loulé, de 27 anos, que enfrentará, na corrida ao título, uma legião de adversários provenientes do BTT. Além do título de Elites, há mais uma dezena a atribuir no Parque do Rio Ferreira, Lordelo, Paredes, a partir das 10h00. 
 
In OJOGO

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Após 1 mês, do acidente...

Faz hoje, um mês que pelas 17 horas e 20 minutos(+/-), uma automobilista não cumpriu as regras de TRÂNSITO(ignorando um STOP). 
Deste acidente, resultaram várias fracturas, todas do lado esquerdo. Mas, como tudo na vida, nem sempre as coisas correm mal e na companhia do meu Director Técnico (irmão), ao final da tarde, efectuei testes físicos para ver como estava "o meu motor". As indicações foram boas, segundo Valter, pensava que eu estaria bem pior...
O que me leva a crer, que a minha pré-época, não ficará muito afectada. Por isso, meus amigos/as, dentro de 2/3 semanas, estou a dar brita, novamente!!!



Obs: o meu muito obrigado, ao Luís Ângelo, pelas suas palavras de força dadas, quer à minha pessoa, quer ao meu pai. (Palavras escritas, no jornal do TVS, desta semana);

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Boas notícias...

Depois da terceira visita, à Casa da Saúde da Boavista-Porto. O Dr. Santos Silva deu-me boas notícias, após três semanas, da cirurgia.

A minha clavícula está bem cicatrizada ( uma placa com 10 cm e 10 parafusos), agora volto para a última consulta, dia 27 de Janeiro.
Por isso, está para muito breve, o meu regresso aos treinos("duros e fortes").

Com mais vontade que nunca...

Amanhã, 14 de Janeiro, irei realizar testes físicos, com o meu preparador (Valter Sousa), para analisar, como está o "motor". Depois, de quatro semanas, sem pedalar!!!

Vamos ver, como correm...

A minha bike: Jorbi (estrada)...

Vou compartilhar convosco, o estado da minha bike e capacete( faltando: botas, fato, óculos, telemóvel e luvas) do meu acidente do dia 14 de Dezembro de 2010...

Uma pequena amostra:





Fotos: Nádia Salier

quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

Onda-Boavista anuncia equipa para o Tour de San Luis-Argentina 2011

                  Célio Sousa (Célisports) é um dos seis convocados

A Onda-Boavista é a primeira equipa portuguesa a entrar em acção em 2010, alinhando no Tour de San Luis, de 17 a 23 de Janeiro, com Alejandro Marque, Alberto Morrás, Jon Pardo, Célio Sousa, Hélder Oliveira e Bruno Lima.
A corrida argentina terá sete etapas, num total de aproximadamente mil quilómetros. Tradicionalmente é uma prova dura e a edição de 2011 não irá fugir ao figurino, com duas chegadas em alto e um contra-relógio individual. Os sprinters também devem ter oportunidades de brilhar, mas deverão mostrar resistência às dificuldades para o conseguirem fazer.
Estão confirmadas 21 equipas: Liquigas, Movistar, AG2R, Geox-TMC, Androni-Giocattoli, Andalucía-CajaSur, De Rosa-Flaminia, UnitedHealthcare, Nutrixxion, Trek-Livestrong, Jamis Sutter, Onda-Boavista, Centro Calzatura, Funvic Pindamonhangaba e as selecções da Argentina, da Bolívia, da Colômbia, do Chile, de Cuba, do Parauguai e do Uruguai.
O ciclismo luso já venceu o Tour de San Luis. Foi em 2008, por intermédio do argentino Martín Garrido, que então representava o Palmeiras Resort-Tavira.


Em: http://jornalciclismo.com

3ª Consulta: "13" de Janeiro

Mais uma consulta, esperando trazer boas novas...

Visto que na 6ª Feira, tenho exames físicos a fazer!!!


Obs: Obrigado, Lab. António Ribeiro, pela sua ajuda, neste projecto desportivo;

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Calendário Regional Associação de Ciclismo do Porto 2011

Taça Regional do Porto XCO

13 Março
Taça Regional Porto XCO#1
Troféu XCO Vale de Rans
Penafiel
XCO/C2
INT
Monte Mozinho

1 Maio
Taça Regional Porto XCO #2
(A Designar)

12 Junho
Taça Regional Porto XCO #3
Travanca
ND Travanca/ACP

25 Setembro
Taça Regional Porto XCO #4
Paredes
Bikestore/ACP

9 Outubro
Taça Regional Porto XCO #5
Matosinhos
BTT Matosinhos/ACP


Taça Regional do Porto XCM

10 Abril
Taça Regional Porto XCM #1
(A designar)

25 Abril
Taça Regional Porto XCM #2
(A Designar)

15 Maio
Taça Regional Porto XCM #3
Maratona de Sandim
Sandim
Clube BTT/TT Sandim

29 Maio
Taça Regional do Porto XCM#4
Maratona Sentir Penafiel
Penafiel
Clube BTT Penafiel

4 Setembro
Campeonato Regional do Porto XCM
(A Designar)

16 Outubro
Taça Regional Porto XCM#5
Valongo
Clube BTT Valongo


Obs: calendário provisório...

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Calendário 2011 – Regional do Minho


Calendário 2011 – Regional do Minho


Dia A definir
Campeonato Regional do Minho (XCM) – Cespu 2011 - ACM – Clube Btt Monte Mozinho
Maratona - Gandra – Esposende
Fevereiro
Dia 27
5º BTT de Tregosa - ACM – ADC de Tregosa
Cross Country - Tregosa – Barcelos
Março
Dia 20
2º BTT XCO – Póvoa de Lanhoso - ACM – SC Maria da Fonte
Cross Country - Póvoa de Lanhoso
Dia 27
10º BTT DHI – Cidade de Felgueiras - ACM – Junta de Freguesia de Sendim
Down Hill - Sendim – Felgueiras
Abril
Dia 10
2º BTT XCO – São Torcato - ACM – União Torcatense
Cross Country - São Torcato – Guimarães
Dia 16
Ciclismo para todos / BTT - Guimarães (Parque da Cidade Desportiva)
Maio
Dia 8
11º BTT Gondar Jovem – Taça Manuel Abreu - ACM – Ass. Juvenil Gondar Jovem
Cross Country - Gondar – Guimarães
Dia 22
12º BTT DHI Cidade de Fafe - ACM – Restauradores da Granja
Down Hill - Armil – Fafe
Junho
Dia A definir
Cross Country - Marinhas – Esposende
Dia 26
13º BTT XCO – ACRAP - ACM – ACRAP
Cross Country - Proselo – Arcos de Valdevez
Julho
Dia 3
5º BTT Margaride Team - ACM – Junta Freguesia Margaride
Cross Country - Margaride – Felgueiras
Dia 17
12º BTT DHI – ACRAP - ACM – ACRAP
Down Hill - Proselo – Arcos de Valdevez
Dia 31
14º BTT Amigos de São Lourenço - ACM / Ass. Amigos de São Lourenço
Cross Country - Monte de São Lourenço – Vila Chã / Esposende
Setembro
Dia 4
8º BTT de Creixomil – Barcelos - ACM / Grupo Desportivo de Creixomil
Cross Country - Creixomil – Barcelos
Dia 18
3º BTT-XCO / Joane BTT - ACM / Clube de Cicloturismo Joane BTT
Cross Country - Joane / Vila Nova de Famalicão
Dia 25
2º BTT DHI de Atães - ACM – Junta de Freguesia de Atães
Down Hill - Atães – Guimarães
Outubro
Dia 9
6º Descida da Padela – Mujães - ACM / Padela Natural – Associação Promotora
Down Hill - Mujães – Viana do Castelo
Dia 16
1º BTT XCO – AC BTT Os Braguinhas - ACM – AC BTT Os Braguinhas
Cross Country - Braga
Dia 23
2º BTT DHI Cidade de Vizela - ACM / Fundação Jorge Antunes
Down Hill - Vizela

Informação no site da ACM

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

2ª Consulta...

Debaixo de um temporal, parti em direcção, ao Centro de Saúde da Boavista-Porto. Sendo consultado, pelo Dr. Santos Silva, por volta das 17 horas. Depois da chamada, deu-se início à consulta, onde o Dr. começou a analisar e a fazer o curativo.

 Correu tudo muito bem, deu-me boas indicações e novas directrizes para mais uma semana... "Parado!!!"

Novas indicações: começar lentamente, a fazer " a pega aos toiros", em horas diurnas; Um exercício que neste momento, é bem mais difícil do que treinar 2 horas de BTT.

Dia 13 de Janeiro, há mais... Sempre, na expectativa, de trazer "aquela" novidade (treinar de bike)!!!

Até lá, dar cabo dos chocolates do Natal!!! E tratar da Varicela da Mariana!!!

Cumprimentos,

Armando Taipa

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Recuperação...

Após 2 semanas, do tratamento cirúrgico, na Casa de Saúde de Coimbra, pelo Doutor Francisco Santos Silva ( responsável pela Clínica Olympica Internacional, Coimbra), operado à Clavícula e Omoplata esquerda. Terei, amanhã dia 6 de Janeiro, a 2ª consulta, na Casa da Saúde da Boavista-Porto, espero trazer boas novas...



 Já agora, queria agradecer o apoio dado pela empresa J. Martins, Lda (agradeço a colaboração do Jorge "da Moimenta").

sábado, 1 de janeiro de 2011

Última supresa do ano!!!

Uma boa surpresa ao final do dia, pelo meu irmão e Célio...





Agora, falta-lhe meter uns upgrades para ficar como eu quero...